attitudes et échauffement

https://www.youtube.com/watch?v=CA-fIh6fAMs&list=PLThGYz1Vr-BiyYcnDBmVeLCPhE8fg_jF6&index=1

https://www.youtube.com/watch?v=x1xMqEe-EAM&list=PLThGYz1Vr-BiyYcnDBmVeLCPhE8fg_jF6&index=15

https://www.youtube.com/watch?v=Jp1xAkTxcBs&list=PLThGYz1Vr-BiyYcnDBmVeLCPhE8fg_jF6&index=3
le changement de couleur indique l’ obligation de lever son crayon afin de tracer la lettre suivante, les groupes de lettre de même couleur indiquent que les lettres doivent être enchaînées sans s’arrêter.